A stressz olyan fiziológiai formákban is jelentkezik, amelyekről talán nem is tudunk – például mesterséges fény, UV-sugárzás, légszennyezés, vegyszerek az élelmiszerben és a vízben stb. is gyakorolhat stresszhatást. Sokkal nagyobb hatást, mint gondolnánk. A HPA tengelynek köszönhetően a stressz nemcsak a mentális állapotodra, hanem az egész testedre is hatással lehet, vagyis a bőrödre, tested legnagyobb szervére.
A STRESSZVÁLASZ KIFEJLŐDÉSE
Amikor a tested stresszt érzékel, akár tudatosan (pl. elbocsátanak a munkahelyről) vagy tudat alatt (káros vegyi anyagok az ivóvízben), akkor jelet küld az agynak, hogy stresszhormonokat, például kortizolt és adrenalint termeljen.
Evolúciós szempontból ezek a hormonok növelik a túlélés esélyeit éhínség, támadás vagy fenyegetés idején (amit küzdj vagy fuss vészreakcióként is ismerhetsz). Ez a komplex rendszer adaptív, és mindenképpen szükséges ahhoz, hogy egészségesek maradjunk.
Viszont, a szervezet az evolúció során nem adaptálódott a krónikus vagy elhúzódó stresszhez. Amikor a test nem jut szünethez a stresszreakció aktiválásában (állandó mesterséges fény, állandó légszennyezés a városokban), a HPA-tengely aktiválása csökken, és a szervezet érzékenyebben reagál új ingerekre. Például az a fűszeres thai étel, amit már olyan sokszor ettél, hirtelen belobbantja a rozáceádat vagy iszonyatos gyomorfájást okoz!
A CÉL A BŐR
Az állandó gyulladásban lévő test külsőleg bélproblémák formájában, mentális egészségügyi probléma vagy bőrprobléma formájában jelentkezik: fellángolás, akne, ekcéma, pikkelysömör vagy felgyorsult öregedés.
A legújabb kutatások megerősítették, hogy a bőr a stresszreakciók fő célpontja. Tanulmányok kimutatták, hogy a kortizol gyulladást elősegítő citokineket indukál a bőrsejtekben, közvetlenül a bőrben növelve a gyulladás mértékét.
A szebocitákban (faggyút termelő bőrsejtekben) kortizolt találtak, ami közvetlen összefüggést mutat a stressz és az eltömődött pórusok, pattanások és a gyulladt, vörös bőr megjelenése között.
Ez a tanulmány vezetett bennünket ahhoz, hogy orvosi minőségű probiotikus bőrápoló családot hozzunk létre, mert a KUTATÁS bizonyítja, hogy a bőr mikrobiomjának kiegyensúlyozása megteremti a bőr stresszorokkal szembeni védekezéséhez az alapokat.
A STRESSZ ÉS A BŐRÖREGEDÉS
Kimutatták, hogy a stressz hatásai káros hatással vannak a bőr öregedésére. Egy egerekkel végzett vizsgálatban a krónikus stressz jelentősen felgyorsította az UV-sugárzás által kiváltott neoplazma (UV expozíció okozta bőrdaganatok) kialakulását! A stresszes egereknél sokkal korábban kezdtek kialakulni a bőrdaganatok, mint a nem stresszes egereknél, és jelentősen alacsonyabb volt a túlélési arányuk. Később kiderült, hogy a krónikus stressz jelentősen csökkentette a szervezetben a rákkal harcoló immunsejtek számát.
Köztudott, hogy az UV-sugárzás az egyik olyan tényező, mely a legnagyobb mértékben járul hozzá a bőr korai öregedéséhez, de vajon miért? Ennek az az oka, hogy az UV-sugárzás a bőr HPA-tengelyének egyik fő stimulánsa – a gyulladást elősegítő stresszhormonok ismételődő aktiválódását idézi elő.
A Probiotic Anti-Pollution + Firming Treatmentszérumot pont ennek a megoldására fejlesztettük ki. Exkluzív szennyeződésellenes komplexet tartalmaz, amely segít szabályozni a bőr szennyezésre adott stresszválaszát. Természetes növényi összetevőt is alkalmaz, amely gátolja a Cathepsis G nevű enzimet (amely részt vesz a fény okozta öregedésben), csökkentve az IRA-sugárzás okozta károkat.
A STRESSZ BŐRRE GYAKOROLT FIZIKAI HATÁSAI
A stressz többféle módon is befolyásolja a bőrt:
A kortizol stresszhormon a faggyú (olaj) túltermelődéséhez vezet a bőrmirigyekben, és pattanásokat okoz.
A stressz legyengíti az immunrendszert, mert elpusztítja a jótékony baktériumokat a bőr mikrobiomjában, ezáltal a bőr reaktívabbá és érzékenyebbé válik, és megjelennek a kiütések, a bőrpír.
A stressz súlyosbítja a meglévő gyulladásos bőrbetegségeket, például az ekcémát, a pikkelysömört és a rosaceát.
A stressz hatására túlterheltnek vagy szorongásosnak érezheted magad, elkezdheted piszkálni a sebeket vagy a pattanásokat, vagy addig vakarod a bőrödet, amíg az kipirosodik vagy megsérül.
KÖVETKEZTETÉSEK
A megfelelő bőrápolási program csak egy része a kirakós játéknak. Az egészséges bőrhöz fontos a mentális és a fizikai egészség. Számít, hogy mit eszel, számít, hogy mit gondolsz és mit hiszel, és számít, hogyan kezeled az élet mindennapi stressztényezőit.
És amikor az élet nehézségek elé állít (lásd az elmúlt éveket), az orvosi minőségű probiotikus bőrápoló összetevők támaszt nyújtanak a bőrnek az egyensúlyozásban – de egyik sem működik a másik nélkül.
A bőröd egészségesen tartásához kitartóan használd ezeket a minőségi termékeket. Az eredményeket látni fogod. Lényeg, hogy a forrástól indulj. Kezdd belülről, foglalkozz magaddal, hogy a gyulladást és a fellángolásokat még idejekorán megelőzd.
FORRÁS: Chen Y, Lyga J. Brain-skin connection: stress, inflammation and skin aging. Inflamm Allergy Drug Targets. 2014;13(3):177-190. doi:10.2174/1871528113666140522104422